Yoga
Die dehnende, kräftigende, biochemische und psychomentale Wirkung auf Körper und Geist stehen, neben der Entwicklung der eigenen Körperintelligenz und der eigenen Körperbalance, im Mittelpunkt unserer Yoga-Kurse. Außerdem erlernen unsere Schüler:innen eine gesunde Haltung zu ihrem eigenen Körper kennen und die Stärkung des mentalen Selbst.
"When I practice, I am a philosopher,
When I teach, I am a scientist,
When I demonstrate, I am an artist."
B.K.S. Iyengar
Yoga wird bei uns als eine Mischung von Körperbeherrschung und mentaler Gesundheit gelehrt, weswegen unsere Kurse gerne besucht werden. Angeboten werden die Yoga-Stunden von Isabell Heinser, die unsere Schüler:innen mit ihrer ruhigen und angenehmen Art immer abholt. |
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